わたしは健康のためにルイボスティーを飲んでいます

わたしは健康のために毎日ルイボスティーを飲んでいます。
家に常備しているお茶を麦茶からルイボスティーに変えました。

ルイボスティーはお医者さんが勧めるというくらい健康にいいお茶だと聞いてのみ始めました。
わたしは便通が1週間に1回あるかないかと言うくらいかなり頑固な便秘もちでしたがルイボスティーを飲むようになってから3日に1回くらいのペースで出るようになりました。

ルイボスティーのすごいところは便通が良くなるだけではなくて、ミネラルが含まれているので体のダルさや夏バテにもいいそうです。
わたしは半年前からルイボスティーをのみ始めましたがそるから1度も風を引いていないし体調がとてもいいです。

カフェインが含まれていないので夜寝る前に飲んでもぐっすり眠れますし、たくさん飲んでも大丈夫なところが良いです。

ルイボスティーはアンチエイジングの効果もあるそうでわたしの肌も最近潤いを取り戻したようでとてもうれしいです。